栗子的部落格

泰國蘭納足貼 必須推薦！

一天一貼是必須的

算是比較便宜的養生方式吧 ！

別的不説 貼了3天就發現睡眠似乎是有改善的 ！會再持續使用看看~

泰國蘭納足底舒適貼布泰文版(10片入) 【商品介紹】

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換季清潔最重要 | 資生堂卸粧巾

資生堂洗顏專科新出了一款卸粧巾，如果卸粧方式不對，很容易損傷皮膚屏障，使角質層變薄，所以一定要選擇温和的卸粧產品

這款資生堂洗顏專科的淨透卸粧巾是天然棉花質地，很柔軟，打開以後有淡淡的花香味，濕巾含水量剛剛好，不會很乾，也不會有滴水，配方里還添加了木糖醇、透明質酸，為肌膚補水保濕的同時還可以提亮膚色、帶走導致痘痘的黑頭和角質，這款卸粧濕巾還有養膚功效，卸完不用二次潔面，可以直接護膚

～早上也可以當潔面使用，對沒有時間的上班族和學生也太友好了。

我日常都是淡粧或者不化粧，通常1張就可以卸全臉，粧感厚重的2-3張也足夠了，而且卸眼粧的時候温和不刺激～遇到難卸的地方，可以多按壓一會兒再輕輕由上至下擦去就可以啦~

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BCL家出了好多很好用的護膚產品、最廣為人知的懶人早安面膜、沐浴露身體乳等等等等、都是好用不貴的護膚洗護！

現在超級良心品牌BCL又出了一款桃子護膚系列、配合乳酸菌和桃子神經酰胺、非常濃厚好聞的桃子味、分分鐘變身一顆正在行走的大桃子！化粧水比較濃稠、持香比較久、一上午的時間我都感覺我腦袋周圍有一堆桃子、還是那種帶毛的大白桃

]面膜有點像果凍面膜、一盒四片裝、精華液比較多、也是很濃厚的白桃味道、個人感覺比UTENA果凍面膜要好用的多、上臉服貼度非常好、這款面膜我會回購！

個人覺得這套蜜桃護膚應該會更適合乾肌、但混油肌用着也不會覺得膩！混油肌早晨用桃子化粧水後續上粧很服貼。如果你也非常喜歡白桃的一切、買它就對了！！！

BCL彈潤蜜桃保濕保養系列【商品介紹】

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輕薄透氣24小時的滴管式粉底液

德國原裝Catrice滴管粉底液

這款粉底液主打親膚，帶有精華配方，滋潤不油膩，不反光，滴出來都水嫩嫩的

塗開後卻又可以變成啞光，非常的輕薄，流動性好

這款粉底液是滴管的設計，方便上臉，

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國慶假期模式已開啟美麗奉上6款適合甜系女孩編髮造型

具體教程請查看圖片哦

1. 減齡雙辮編髮

.2. 彩虹糖雙馬尾

3. 酷女孩披肩髮

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YNM變色潤唇膏

一開始看人推薦生火的！以為上面的小星星顆粒會掉呢，實際很牢固，多餘擔心了，包裝一點都不low，挺有質感的！

這個是變色唇膏，塗上過一會會變色，粉粉嫩嫩水水潤潤的那種，女孩都會喜歡的，膏體是淡黃色的，沒添加香料沒有味道這點我喜歡的，成分也很安心，蜂蠟，澳洲堅果油，秀花果籽油，都可以吃的東西，關鍵一點很讓我驚喜，塗上一會兒，紙巾擦掉，居然把我嘴脣上的死皮一起擦掉了，去死皮功能即然如此優秀，從來沒奢望這種變色唇膏能去死皮，現在嘴脣很潤，光滑的不得了～

這個小物價格不貴，東西卻很好，送閨蜜，送女朋友，或是送小朋友，肯定會很討喜的！

韓國YNM彩虹蜂蜜溫感變色潤唇膏【商品介紹】

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韓國16brand懶人眼影

我選的2號，是通勤色，帶珠光，很自然。

是真的平價好用！平常因為有急事要出門來不及畫眼影的時候，這個就派上用場了，20秒左右就可以完成眼妝，而且妝很持久，一天都不會掉。

韓國16brand迷你雜誌雙色眼影盤【商品介紹】

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資生堂Fino高效滲透護髮膜

簡介：這款髮膜尤其適合經常燙染的受損髮質，濃厚的膏狀質地，含有7種美容液營養成分，能夠深入滲透修護毛鱗片，強力補充頭髮飽滿所需要的營養成分，保濕滋潤，修復改善受損髮質，恢復柔亮光澤，且能保持燙染過後頭髮的色澤。使頭髮柔軟順滑易梳理，散發自然光澤。

功能：採用最新焗油配方與藴含毛髮保濕成份，能迅速浸透到毛髮核心，徹底解決因缺乏水分而引起頭髮乾枯、開叉現象，幫助皮層之新陳代謝，活躍血液循環，促進毛囊生長。富含維生素E的小麥胚芽精華加上3倍之多的護髮美容液精華，具有抗氧化效果，調理頭髮表層的毛鱗片、使頭髮變得滋潤、順滑。

使用：日常護理洗髮後將頭髮擦至半乾，取適量髮膜均勻塗抹在受損的頭髮上，靜待5分鐘後用清水洗淨即可，每週2次即可。每週護理洗髮後將頭髮擦至半乾，取適量髮膜厚厚地塗抹到頭髮上用電熱帽（或熱毛巾）裹上，待15-20分鐘後再用清水洗淨，每週一次。

感想：我是超級超級喜歡這款髮膜的，因為我髮質不好，枯燥偏硬的，而且燙染多次。這款用完真的是順滑啊，而且有清香。效果一次用完就會有，真的誰用誰知道系列！！這個髮膜一生推啊！便宜又大碗！

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避開妝容誤區，輕鬆打造高級少女臉，廉價顯老臉bye bye~

誤區一

微笑畫腮紅

笑的時候顴骨會升高，腮紅打這個位置，不笑的時候你整個臉就會顯得很垮，讓你老上10歲都是不誇張的，腮紅的範圍一定不要超過鼻頭，下手一定不要太重，畫腮紅的目的是為了顯氣色，所以下手千萬不要太重，這不是對世界説快看我畫了腮紅，畫在外眼角下方比較減齡哦～

誤區二

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新手如何畫眼影？！小技巧來了~快來學學！

1. 認清楚你眼部的各個部位名稱，以防看不懂眼影教學。

12345都是可以畫眼影的區域，面積越大，顏色越淺，越接近膚色；面積越小，顏色越深。這樣由淺到深過度。

也就是説比如一盤四色眼影，啞光的大地色是在1的位置，最出挑的一個色在2的位置，比較深的一個色在3的位置，最深的色在4的位置，其中亮片最大的色在5的位置。

全部塗好後，然後在邊界暈染開，就是一個很好看的眼粧。

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每天六個動作假胯寬也可以改善！

分享拉伸動作，有利於腿部線條改善，還可以消除假胯寬，改善腿部體態！

形成假胯寬的原因？ 長期走路姿勢不對或者是坐着的時候夾腿、蹺二郎腿等不良習慣所造成的

️怎麼改善假胯寬？ 我們可以通過後期的一些運動和拉伸開來改善假胯寬，提臀瘦腿 矯正動作開始

動作1：側卧抬腿 腿儘量伸直，不要彎曲，在最高點停留一下，再緩緩放下，放下時叫不要落地！ 次數：30個一組，兩邊各做三組！

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法式月餅是把中國傳統節日的精神內涵與法國糕點的製作工藝完美融合，製作而成的中秋節餅禮。

法式乳酪月餅與傳統月餅截然不同，有些類似小蛋糕，但是口感比蛋糕要酥鬆，製作過程也比較簡單，大家不妨嘗試下法式月餅吧。

餅皮用料：

奶油奶酪 30克、黃油 75克、牛奶 30克、蛋黃液 6克、低筋麪粉 180克

乳酪餡用料：

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